HIGIENE ORAL

"CUIDA TU BOCA, CUIDA A TI"

Es preservar la cavidad oral sana el mayor tiempo posible, a través del buen uso de medidas preventivas que las personas adoptan en sus hábitos de limpieza.

Es evitar alguna enfermedad por medio de utensilios que nos ayudan a la limpieza y cuidado de la boca.

Son maniobras que realizamos para mantener la boca libre de enfermedad

UTENSILIOS PARA LA HIGIENE ORAL:

El cepillo dental es un instrumento utilizado para la higiene buco dental siendo este el más eficaz y excelente para la eliminación de la placa bacteriana (bio-film), siempre que reúne las condiciones adecuadas de naturaleza y diseño; formado de 30 a 45 penachos de cerdas o filamentos insertados en el cabezal, para elegir el tamaño correcto del cabezal del cepillo a usar tenemos que tener en cuenta la distancia de canino a canino

 

El colutorio enjuague o bucal es un producto líquido de higiene dental que se utiliza para enjuagar la boca. Un enjuague bucal generalmente contiene un agente antiséptico que se añade para matar los microbios infecciosos presentes en su boca.

La pasta o dentífrico es una suspensión para la higiene de la cavidad bucal de consistencia semisólida o gel.

 ¿Qué características debe tener?

La pasta o dentífrico debe tener:

• Poder de limpieza.
•  Abrasividad baja.
•  No irritante.
•  Sabor agradable.
•  Inocuo.
• Fácil de utilizar
• Tener sensación de frescor.

Es un conjunto de finos filamentos de nailon o plástico (comúnmente teflón o polietileno). Usado para retirar pequeños trozos de comida y placa dental de los dientes.

OBJETIVOS DE LA HIGIENE ORAL:

 

1.- Retire adecuadamente la placa dental que se encuentra por encima del borde de las encías.

2.- Limpiar los dientes que tengan restos de alimentos. 

3.- Estimular los tejidos gingivales. 

4.- Transportar los fluoruros de la pasta dental al medio bucal

Técnicas de Cepillado

•  TÉCNICA DE BAJO:

 En esta técnica el cepillo se coloca en un ángulo de 45 grados contra el diente; éste se mueve en sentido horizontal contra la superficie de los dientes. 

Para las caras linguales de los incisivos superiores e inferiores, se sostiene verticalmente el cepillo.

 Las caras oclusales de molares y premolares se cepillan por medio de movimientos de frotamiento hacia adelante y atrás.

TÉCNICA DE BAJO

 

•  TÉCNICA DE STILLMAN:

Las cerdas deben penetrar suavemente en el espacio entre la encía y el diente, realizándose movimientos de vaivén de unos 2 mm. 

Se coloca el cepillo en 45º con respecto al eje mayor del diente. 

El cepillado se practicará en todas las caras de los dientes (por dentro y fuera de los superiores y de los inferiores). 

La superficie que sirve para masticar se cepilla con movimientos circulares.

TÉCNICA DE STILLMAN

•  TÉCNICA DE STILLMAN MODIFICADA :

El sentido de la cerdas con dirección apical, unos 45° al eje longitudinal del diente

Movimientos:

Ampliar presión como el método Stillman, pero al mismo tiempo vibrar el cepillo

TÉCNICA DE STILLMAN MODIFICADA

•  TÉCNICA DE CARTAS:

Tipos de cerdas; deben de ir niveladas con las superficies oclusales Dirección de las cerdas

Con dirección oclusal, unos 45° al eje longitudinal del diente 

Movimientos:

Deben de Vibrar el cepillo mientras se desplaza apicalmente al borde gingival, desalojando la placa interproximal y masajeando la encía.

 

TÉCNICA DE CARTAS

•  TÉCNICA DE BARRIDO O BASS MODIFICADA:

TÉCNICA DE BAJO MODIFICADA

Direcciones de las cerdas; Apuntando hacia apical.

Movimientos

Tres movimientos básicos: 

Arriba hacia abajo, Abajo hacia arriba; y circular en las caras oclusales .

“ES LA QUE DEBEMOS ENSEÑAR”

Es importante que, a la hora de iniciar esta técnica de cepillado, no efectuemos una presión excesiva con el cepillo dental.

 De esta manera, evitaremos la irritación y sangrado de nuestras encías y, a la vez, el daño del esmalte dental .

Técnica de Bajo paso a paso:

1. 
   Coge el cepillo y colócalo de manera horizontal con respecto a la línea de la encía, formando un ángulo de 45 grados.
2. Hacer movimientos cortos y precisos sin que las cerdas lleguen a doblarse. Esta será la mejor forma de evitar un exceso de presión y retirar poco a poco la placa de bacterias que se deposita en la superficie del diente.
3. Realice pequeños movimientos de manera horizontal, siempre de encía a diente, incidiendo en el surco gingival.
4. 
   Una vez realizada la limpieza de todas las caras vestibulares -visibles- de los dientes, continúa con la limpieza de la cara interna de los mismos.
5.  Para ello, coloque el cepillo de igual manera, formando un ángulo de 45 grados, y repita esta secuencia de movimientos por la cara interior de las piezas dentales.
6. Incide en la limpieza de cada diente durante un tiempo estimado en 10 segundos.

RECOMENDACIONES SOBRE EL CEPILLO DENTAL:

• La cabeza del cepillo debe ser pequeña para facilitar el acceso a cualquier zona. Se puede hacer más suaves las cerdas, poniéndolas en agua caliente por unos minutos.

•  El material de las cerdas tiene que ser sintéticos y sus extremos redondeados para no traumatizar los tejidos bucales. 

• Los que tienen capuchón quedan más aislados desde el punto de vista higiénico y se conserva mejor la forma del cepillo. En contra, según algunos autores, los capuchones por muchos agujeros que llevan evitan la aireación del cepillo.

• Un ambiente húmedo y sucio es más propicio para el crecimiento bacteriano, coloque los cepillos dentales en un lugar limpio y seco; sin tener contacto con otros cepillos.

•  Nunca usar el cepillo de los demás, cada cepillo dental es único y de uso personal.

•  Lo recomendable es cambiar cuando se observe la primera deformación de las cerdas; considerar que las cerdas deben ser paralelas

«La sonrisa es el alumbrado de la cara y la calefacción del corazón»,